からだ・ボディワーク キャパオーバーのとき。ダウンする前にできること。 2019.03.26 AROHAM 今日は「キャパオーバー」について。そのときにできる5つのことを書きました。記事の終わりにはオススメのセミナーのお知らせが2つあります。どうぞご覧ください。 ◇ 今朝のラジオで視聴者の方からのお…