ストレスや抑えがちな感情をすっきり解放。
心、体、エネルギーが軽くなる『EFT（エモーショナル フリーダム テクニック：感情解放のセラピー）』を体験してみませんか？
○EFTって？
感情を解放するセラピーで、安心・安全、簡単に、ストレスや感情をリリースしていきます。欧米では、戦争の帰還兵や災害によるトラウマケア・依存症の治療などにも使われており、たくさんの症例と共にその効果を実証されています。
○どんな事をするの？
方法は身体にある特定のツボ（経絡）をトントン、と指先でたたく（タッピング）だけのシンプルなものですが、その効果は絶大で、私も自分自身にもセッションでもよく使っています。
○どんなことにいいの？
大きな悩み、依存症から、日頃感じているストレス、気持ちのイライラ、体の症状や痛み、漠然としたモヤモヤ、お子さんの夜泣き、おねしょなど、さまざまなテーマを扱えます。
○EFTを使うとどうなるの？
EFTは『鍼を使わない鍼治療』や『エネルギー心理学』とも言われています。ストレスが解消され、滞っていたエネルギーが動くことで、心や体がスッキリ軽くなります。リラックスした心と体で、再び自分の中にある力、愛などをより感じていけるでしょう♪トラウマから日常のこと、心のこと、身体症状のことまで幅広く使えるEFT。今回はワークシートを使いながら、その日から簡単に使えるセルフケア方法をお伝えしたいと思います。
まずは自分が楽になるところから♪日頃のセルフラブにお役立ていただければと思います。ご参加ぜひお待ちしております。
今回お伝えするEFTは世界基準の方法に沿ったJMETの方式のものです。
◇EFT体験会 7月23日（土）13時30～15時30
5000円 ワークシート付 15名様
場所：東京 九段下
⇒ お申し込みはスタジオ フォーミーさんまでお願いいたします。
