「私は自由であることを知っている。」~ご感想~

次の職場を探すときのモヤモヤ。ということで、仕事、転職、どう生きる?などを数回にわたり取り組まれたMさん。新しい職場がお決まりになり、すばらしいシェアをくださいました。
 

『最初、もうここしかないんだから(泣)と、思い詰めていた頃が懐かしい。どれだけ視野が狭まっていたんでしょうか?
 
今は自分と向き合うことが楽しくてたまりません~(*´∀`)♪』
 
『その会社に行くかどうかは実は問題ではなくて、
自分がどう思ってるのか、どうしたいのかが一番大事なんだ、
ということが本当にふにおちました。』

 

など、ご自分でジブンの気持ちとたくさん対話し、抱きしめたあとのこの言葉。人や心が持つ弾力性、本当にすごいなー!と思います♪
 
 

「今の自分はこれでいいのだろうか?」
「この先、どうすればよいのだろう。」
「進みたいのに進めない。」
「とにかく自分に自信がない。」

 

そのような方にも、ぜひお読みいただければと思います。
 


 
Mさんのシェア

 

最近の私は、自分の中からセッションのテーマがわきあがってくるのを、ただ受け取る感じです。

今まで繊細で複雑に絡み合った声を聴いてきて、私の内側に安心感が増えたからでしょうか。 安心して、向き合ってほしいものをさしだされてるような感覚なんです。
 
今日は、今度働く会社の件で、給与面の打ち合わせをしてきました。

先方も精一杯努力してくれたんですが、希望より給与も休みも少なく、
なぜ自分にとってそんなに乗り気じゃないのに、断れなかったんだろう?と思ってたんですが…
 
実は、心の奥深くにある思いによって、決定していたんですね!

表面上とは違う、潜在意識の深いところがこんなに影響しているとは?(それに気づいたときは、びっくり!)
 
いろんな投影&解釈つけて苦しくなっていたんですが、それがわかるとなるほどね!っと理解できて、そのままを受け入れられるようになりました。

その会社に行くかどうかは実は問題ではなくて、自分がどう思ってるのか、どうしたいのかが一番大事なんだ、
ということが本当にふにおちました。

今は、とりあえずやってみるスタンスで、ダメだったらそのときにまた考えようと思っています。
 
また実際仕事始まったら、いろんな思いが出てくるかもしれないので、そのときはひとつひとつ丁寧に向き合いたいです。

でも、その感覚が以前とは違って、モヤモヤしたりしません(笑)
以前のように、不安もあまり感じず→すごい変化ですよね。心の奥底にある声を受けとめて、安心してるんだと思います。

 
仕事のセッションを受けて、「私は自由であることを知っている」という感覚が強くなりました。
「行こうと思えばどこでも行ける」
それを知っているのは、強いですね。

自由だから、いつでも辞めれるし、もちろんやってみてもいい。
だから、チャレンジも必死ではなく軽やかにできそうです。

最初、もうここしかないんだから(泣)と、思い詰めていた頃が懐かしい。
どれだけ視野が狭まっていたんでしょうか?
 
今は自分と向き合うことが楽しくてたまりません~(*´∀`)♪
これからも、癒しの旅をエンジョイしますね。

なんか感想まで書いてしまい、長くなりました(笑)

ではでは、どうぞよろしくお願いしまーす。
 


 
Mさん ありがとうございました。
 

しみじみ、人の心はすごいですね~~!考え方、行動、世界やご自分の見え方。Mさんご自身で気づかれ、ご自分のものにされているのが本当にすてき!!
ご本人が丁寧に取り組まれ自分の中にある繊細で複雑な声としっかり対話をし、受容が起こる。。。
このようなプロセスの力強さを目にするたび、セッションやOADのエッセンスをたくさんの方と分かち合いたいなと思います。

 

Mさん、今後ともユニークで美しい、楽しい旅、お楽しみくださいね~~\(^o^)/ご一緒できて光栄です♪

ABOUTこの記事をかいた人

身体心理セラピスト 半澤 久恵・Kee   【セッションについて】   自分にゆっくり向き合ってみたい。もっと楽な生き方があるはず。と模索しておられる方。パニック障害、うつ病、摂食障害、という症状のある方~長年の生きづらさを感じている。トラウマによる影響をどうにかしたいとお悩みの方。へ。 潜在意識にあるパターンを解放する対話型のセッション(OAD:オープン・アウェアネス・ダイアローグ)や、身体感覚にアプローチをするトラウマ療法(SE:ソマティック・エクスペリエンシング®)などを用いた心理セラピーを提供しております。 対面の場合、必要に応じて身体の緊張を溶く、ボディワーク(プレゼンスタッチ)も行います。    ~個人セッション~  心の状態、身体の状態、ライフサイクルなどを包括的にとらえたホリスティックなアプローチをしています。 セッションの詳細については メニューページをご覧ください。     【アロハムの特徴】    ・セラピスト歴15年以上、セッションや講座で携わった方6000名以上。 ・心の深部にある苦しみの原因をみつけ、根底からの癒しと心身の変容をご一緒しています。 ・ご本人の気持ちを軸にした気づきの対話を通じて、心と身体の統合を深めます。 ・クライアント様は主に30~60代の女性がお越しになっています。ご職業も主婦の方、会社員、心理セラピスト、ボディワーカー、専門職など、あらゆる分野の方にお越しいただいております。 ・扱うテーマは『小さなころからの生きづらさ』『家族(親子・夫婦)関係、しがらみ』『自分らしく生きるには』が多いです。ここから派生して、お金、恋愛、健康についても問題が解けた、ということも多々あります。 ・約9割の方がリピートをされ、3~10回の継続セッションを選ばれます。 ・「悩みの根源がわかってスッキリした。」「気づいたら自然な楽さが増えていた。」というお声をよくいただきます。      ✧セッションはカウンセリングと各種セラピーを組み合わせ行っています。 -セラピーの種類 ・OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)  ・SE®(ソマティック・エクスペリエンシング)  ・EFT(世界基準に準じたトラウマ療法) http://jmet.org/ ・フォーカシング ・RFT(レジスタント フリーダム セラピー) http://www.resistantfreedomtherapy.com/ ・マトリックス リインプリンティング http://matrixreimprinting.jp/ ・ハート コネクション https://deava.net/aroham/heartconnection    心の深くにしまわれた声を聴きながら、癒しを進める心身育成プログラムをご用意しています。      【保有資格】 ●ハートレジリエンス協会認定 OAD心理セラピスト ●英Holistic Healing college 認定 Integrated Counselor インテグレイテッド カウンセラー ●JMET認定 EFTトレーナー ●Matrix Reimprinting Japan 認定 マトリックス・リインプリンティング プラクティショナー ●レジスタント・フリーダム・セラピーJAPAN認定 プラクティショナー ●Somatic Experiencing training 初級・中級修了 フェイスブックでのお友達申請をくださるときには、一言いただけると嬉しいです。   ●facebook BLOG メールマガジン