小さなお子様とご同伴セッション
今日は、お子さんご同伴でのセッションです。雨の中、ありがとうございます！ カウンセリングの場合、心の奥にしまってある気持ちが解放される過程で深い悲しみや怒り、そして涙が出てくることもあります。…
はじめての方へ
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こころのこと
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対話カウンセリング
ピクチャータッピングワークショップ 残り2名様となりました。
自分で自分のストレスを解消！誰でもできる簡単で強力な感情解放のテクニック『ＥＦＴ』に『アートセラピー』を組み合わせた”ピクチャータッピング”。気軽に参加して体験できる、また、シェアでそれぞれの体験を深めるというワークショ…
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アロマトリートメントはなぜ良いの？
アロマトリートメントは、「ハーブセラピー」「自然療法」の一つでもあるので、 ストレスMAX！な現代の私たちに本当におススメのセラピーです。みなさんは「アロマ」や「アロマトリートメント」「アロママッサージ」と聞いてどのよう…
インテグレイテッド心理学
良いでも悪いでもない。離婚について。
昨日の記事で、私の「癒しの旅」が溝口あゆかさんのブログで紹介していただいたことを書きましたが、読んでいただいた方の中に、もしかしたら「離婚したらやっぱり子どもは傷ついてしまう。離婚するのはやめよう、離婚はよくない。」と感…
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癒しの旅の始まりと途中。
ロンドンで「インテグレイティッドカウンセラーディプロマコース」を開講されている、溝口あゆかさんのブログで「私がセラピストになったきっかけ」のエッセイを紹介していただけました。自分の中にある、そして私たちそれぞの中にある「…
こころのこと
自分らしさと自己愛を深める。EFTとピクチャータッピング。
日曜日は『Hi,me ピクチャータッピング ワークショップ』でした。 （ピクチャータッピングの様子についてはコチラのブログを。） 『Hi,me』のワークショップでは、セラピーや知識を体験し、持ち帰ってもらう…
おすすめ本
小さくてささやかで、確かなもの。マインドフルネスの感覚。
素敵な本に出会いました。 強い感情、ストレス、自分を責める気持ちにたびたび襲われる、という方におススメです。 【自分を信じるレッスン-マインドフルネスセラピー入門-】 著・手塚郁恵/NPO法人マイセラ・ジャ…
セラピストについて
掃除の途中にマトリックスリインプリンティング。
なぜか。 なぜか、この猛暑の最中、母と二人で「猛掃除」をすることに。今じゃなくていーのでは。という突っ込みはありません。やるときに、やるんです。 と、いう訳で、仕事の合間にずーーーっと大掃除を…
インテグレイテッド心理学
親からの期待、親子関係で悩んでいる方。
今回は、師匠の溝口あゆかさんのブログをご紹介したいと思います。 ★あゆかさんのブログはコチラ ★関連して書いた、私のアメブロはコチラ セッションでも使っているEFTやピクチャータ…
こころのこと
カウンセリングがきついとき
ある日のセッションでのクライアントさんの言葉が残りました。 「カウンセリングはきついから、体力のあるときじゃないとイヤ。」 はい。 その気持ち、よ～くわかります。私も今でも、似たような苦しさを…