自分の本質を理解し苦しみを根本から癒す♪ ～インテグレイテッド心理学～

2018.06.04 AROHAM

・本当の自分て何だろう？誰なのだろう？・なんでこんなに生きづらいのだろう。・苦しみの根本の理由を知りたい！・自分自身について深く理解したい。・同じことを繰り返す習慣や癖から抜けたい。そのような方へ…

不安が抑えられないとき。～強迫性障害～

2018.06.04 AROHAM

先日、「不安で何度も手を洗ってしまう。同じ行動を繰り返してしまう。」という、こちらのニュースを見かけました。 ↓ 不安が抑えられない…手洗い戸締り同じ行動繰り返す「強迫性障害」に苦しむ漫画…

2018.04.29 AROHAM

ここ数日のニュースで、TOKIOの山口さんがお酒に酔って女性にキスをした。という話題が取り上げられていましたね。報道ではアルコール依存症ではない、と報じられていますが、その点はかなり微妙な感じではないかと…

2018.04.20 AROHAM

疲れているのに休めないあなたへ。ということで、前回の『体とエネルギーの状態から自分をみてみる。』Click Hereに続き、今回は『神経の状態から心の位置を知る。』ということを書いています。体の中でも自動的に動いたり反応…

2018.04.10 AROHAM

「たまにはゆっくりしたいけど、なぜか、何か作業をしてしまう。。」「なんだか疲れてるかも。ちょっと仕事から離れてぼーっとするのも必要だよな。」 …とわかっているのに。なぜか逆に今しなくていい仕事を始めてしま…

2018.01.12 AROHAM

もう一つのブログでご紹介しました『EFT』という心理セラピー。欧米でも病院や企業、学校などで導入されています。その様子をお伝えする動画があるので、いくつかご紹介しますね。中には字幕がないものもあるのですが…