つぼトントンセラピー（EFT）とは。

つぼトントンセラピーとは。ずばり、感情を溜めずに解放、心も身体も楽に軽やかになるセラピーテクニック、です。正式には「EFT（エモーショナル　フリーダム　テクニック=感情解放のテクニック」というもので、日本語でわかりやすい名前にしたものが「つぼトントンセラピー」です。

AROHAMのセッションでも、また、自分に対してもよく使うセラピーテクニックですが、これは専門知識も必要なく、どんな方でもすぐに（自分に対して）使えます。安心、安全、簡単で、かつとてもパワフルなセラピーです。

どんなことをするの？

と、ご興味をもたれた方は、コチラ↓の専用サイトをご覧ください。所属セラピストとして、私も載っています。ロンドンの師匠である溝口あゆかさんや先輩セラピストと立ち上げた「ハートサークル」は、『つぼトントンセラピー』を広め、「みんながみんなのセラピスト」「自分が自分のセラピスト」であることをサポートしている団体です(^-^)

最近では、気仙沼で無料講習会を開き、現地の方に触れてもらい、使えるようになってもらう講座をしてきましたよ～

「つぼトントンセラピー」にご興味のある方はぜひご覧下さい。

ハートサークルのHP　

実際の方法については、ブログでのご紹介は限られるかもしれませんが、また、UPしますね！

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