『丁寧に自分を観察していくといろんなことを感じている』～ご感想～
ハートの感覚、心の声に気づき、自己理解を深めていくワーク『ハート・コネクション』。5回の継続セッションを受けてくださったMさんからお声をいただきました。ご了承のうえ、紹介いたします。 Mさんが書いてくださっ…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
こころのこと
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
こころのこと
モーニング・ページについて
☆思考がクリアに、気持ちもスッキリしてくる『モーニング・ページ』について。ここでは簡単な方法をお伝えし、続けている私の観点からのポイントを書いてみたいと思います。 まずはそもそも …
からだ・ボディワーク
無意識の抵抗とトラウマへのアプローチについて ～７月EFTスキルアップ勉強会～
【JMETでEFTプラクティショナーコースlevel2まで修得された方へ。】 7月 EFTスキルアップ勉強会のお知らせです。 ————̵…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
自分の本質を理解し苦しみを根本から癒す♪ ～インテグレイテッド心理学～
・本当の自分て何だろう？誰なのだろう？ ・なんでこんなに生きづらいのだろう。 ・苦しみの根本の理由を知りたい！ ・自分自身について深く理解したい。 ・同じことを繰り返す習慣や癖から抜けたい。 そのような方へ…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
依存症に必要なのは処罰やコントロールではなくセラピーです。
ここ数日のニュースで、TOKIOの山口さんがお酒に酔って女性にキスをした。という話題が取り上げられていましたね。 報道ではアルコール依存症ではない、と報じられていますが、その点はかなり微妙な感じではないかと…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
疲れているのに休めないあなたへ。～心と体のエネルギーを回復するために～
「たまにはゆっくりしたいけど、なぜか、何か作業をしてしまう。。」 「なんだか疲れてるかも。ちょっと仕事から離れてぼーっとするのも必要だよな。」 …とわかっているのに。なぜか逆に今しなくていい仕事を始めてしま…
はじめての方へ
世界で使われている信頼のセラピー『EFT』
もう一つのブログでご紹介しました『EFT』という心理セラピー。 欧米でも病院や企業、学校などで導入されています。その様子をお伝えする動画があるので、いくつかご紹介しますね。中には字幕がないものもあるのですが…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
1月22日境界線セミナー～親子関係を軽やかに～ 開催します。
つい、人の様子をうかがってしまう。自分より相手の意見を優先してしまう。という方。逆に、相手のするべきことまで自分が背負ってしまう。人付き合いで適度なバランスを取るのが難しい、という方へ。 目には見えない、心…
こころのこと
ポリヴェーガル理論とは
【ポリヴェーガル理論とは】 ポリヴェーガル理論（多重迷走神経論）とは、1995年ステファン・ポージェス博士によって発表された神経系の新しい理解です。 今までは、人の神経系の働きは大きくわけて『…
お知らせ
EFTプラクティショナー養成講座開催のお知らせ 2018年2月
来年の2月の講座のお知らせです。私もセルフケアやセッションでも多用しているセラピー「EFT」。自分のケアや周りの方へのセッションとして使えるようになる『EFTプラクティショナー養成講座』を開催します。 &n…