境界線について②境界線が機能していないと起こること
～人間関係を快適なものにする「境界線」シリーズ～ ①はこちら ＞＞ ◇境界線が機能していないと起こること 目には見えない境界線。今回は、相手との関係の中で無自覚に起こっていることを挙げました。いつも下記のよ…
インテグレイテッド心理学
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こころのこと
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境界線とは① ～快適な人間関係を作るヒント～
◇境界線(バウンダリー）とは 境界線とは一言で表すと『自分も相手も尊重する、適切な心の線引き』のことです。 自分と相手との心地良い関係、快適な距離を作ります。 境界線は目に見えるものではなく…
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セッションのご感想～セルフワークが進まないとき～
セッション＋マンツーマン講座のプログラム『ソマティック・エンパワリングプログラム：SEP』を受けてくださっているSさん。Sさんはご自分の癒しに取り組みつつ、経験と学びを深めていらっしゃるので、その視線はほぼセラピストさん…
こころのこと
『不安』なとき、どうしている？どうする？
『ハートレジリエンス協会』の主催するショートセミナー『不安がなかなか頭から離れないあなたへ』が表参道で開催されました。担当講師はパニック障害のしくみや、そのケアについてもわかりやすい説明で定評のある下田屋寛子さん。私もア…
はじめての方へ
セッション時間の長さについて
※ご提供のコースが変わっているため(2021年4月現在)、記事の内容を修正しております。 セッションは、長い時間（一回に2~3時間とか）をすればそれだけ癒しが進む、見えるものがある。というものではありません。癒しを結果的…
インテグレイテッド心理学
自分にとっての当たり前を見直す～「投影」とは～
今回は改めて「投影」の意味について書いてみたいと思います。 ◇◇◇ ◇ ふだん、私たちは全てのものを「目＆思考」を通して把握しています。（視覚以外の五感でも）実は、すでにここで「投影」が起きています。 ◇ 例えば、「私」…
インテグレイテッド心理学
真実の視点から世界をみる♪インテグレイテッド心理学
自分を深く愛し、新しい世界へ踏み出したい方へ。 優しくて、シンプルな本当のできごとへ目を向けてみませんか？ 自分自身や世界をどういう思い・枠で見ているのか、潜在意識のしくみを紐解いてゆく「インテグレイティッド心理学基礎講…
はじめての方へ
世界基準で使われているエネルギーセラピー『EFT』。
～EFTとは～ ネガティブな感情が優しく解放され、心や体が軽く、楽になっていく「感情解放のセラピー」です。EFTは、英語のエモーショナル フリーダム テクニック、の頭文字を取ったものです。 「鍼を使わない鍼…
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癒しを丁寧に深く進める。モニターセッションのお知らせ。
【モニターセッションのお知らせ】 ～定員となりました。～ 「軽やかで深い浸透」のセッションを何名かの方にご体験していただき、お声を聞かせていただければと思います。アロハムでは癒しのプロセスを一回の長さより”…
アロハムについて
セッション・セラピー・カウンセリングをご検討中の方へ
～セッション（カウンセリングやセラピー）を探されている方へ～ はじめまして。半澤 久恵と言います。いつの頃からかkeeと呼ばれるようになり、しっくりくるのでそのまま使っています。東京 渋谷にある『アロハム』…