セッションのご感想。感情を抑える、見過ごしがちな罠。
ホリスティックセラピーを受けていただいたAさんからご感想をいただきました。ご本人の了承をいただいて載せています。 Aさんはヨガのインストラクターをされています。ご相談の内容は載せられませんが、 ふだんは気にならなくても、…
こころのこと
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ＥＦＴ，ピクチャータッピング
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はじめての方へ
癒しが起こると、「過去」が変わる。
最近、セッションの合間に絶賛、断捨離中です。ご存知の方も多いかもしれませんが、私、詳しく知りませんで(*^_^*) ようやく始めてみましたが、とてもおすすめです。空間も頭もスッキリしますね～ さて、そんな中…
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引き寄せの法則で逆にがんじがらめ？の方に。
今日は、「引き寄せの法則」で逆に「ネガティブ縛り」にあっている方に、自分でできるオススメのセラピーをご紹介したいと思います。題して「宇宙の法則治外法権セラピー」。 詳しい方法はコチラをご覧いただき、このブログでは、「引き…
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苦しみから抜けるには「カラダ」を見てみよう。
「これさえあれば、お悩み解消！」そんなことがあれば、知りたいですよね。でも、色々なセラピー、ヒーリング、啓発本、考え方、たくさんツールはあり、私もいろいろ試しましたが、「これ！」というのが言えないな、というのが最近の思い…
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つぼトントンセラピー（EFT）とは。
つぼトントンセラピーとは。ずばり、感情を溜めずに解放、心も身体も楽に軽やかになるセラピーテクニック、です。正式には「EFT（エモーショナル フリーダム テクニック=感情解放のテクニック」というもので、日本語でわかりやすい…
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マトリックスリインプリンティングのご感想をいただきました。
AROHAMでは、ハートセラピーやホリスティックセラピーの中で、EFT（つぼトントンセラピー）の応用バージョンである『マトリックスリインプリンティング』という手法も使います。 先日、ホリスティックセラピーを受けていただい…
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一人二役のセルフセラピー方法。
ここ数日で取り組んでいるテーマがありました。 そのテーマに対して、EFTをしてみたり、フォーカシングをしてみたり、 ノートに書き出したり、掘り下げをしてみたり、 ないことにしてみたり、笑）いろいろな角度から取り組んでみた…
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10月のお知らせ
こんにちは！はっと気が付くと間があいておりました。 私はブログを更新するときに、「いつ、なんのために。」と決めておらず、書きたいときに、書きたいものを、というパッションで進めるのですが、 なぜかここしばらく、「書く」モー…
こころのこと
自分でコントロールできる自信。セッションのご感想をいただきました。
Mさんはご家族の関係、職場でのこと、ご自身の体調、いろいろなことが重なり、パニック障害も併発されてかなり苦しい状態におられました。そんな中で受けていただいたセッション。(今回はヒーリングカウンセリング付きオリジナル香水「…
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被災者の方、被災者を応援している方へ ストレスケアについて
私が普段のセッションで使っているセラピーテクニックの一つに、『EFT』（エモーショナル フリーダム テクニーク＝感情解放テクニーク）というものがあります。からだにあるツボをトントンと叩きながら（タッピング）、ストレスにな…