セルフワークが進まないのは防御なの？～EFTのご質問～
EFTを学ばれ、セルフワークで使っているYさんからご質問をいただきました。 『モヤモヤのEFTをここ毎日、時間かけてしてるんですが、 ちょっと分からなくなる事があって・・・（T－T) たとえば…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
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セラピー
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
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「夫が家事を手伝ってくれない。」の奥にあった29年の思い。～ご感想～
『ソマティック・エンパワリング・プログラム』の一回目を受けられたKさん。入り口のテーマは「夫が家事を手伝ってくれない。」というもの。そこから見えてきたのは、結婚する前からの約30年間、心に留めていた思いでした。 今、表面…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
今まで向き合わなかったものとその先の光。～ご感想とワークシートの例～
個人セッションと、マンツーマンレッスンを併せた『ソマティック・エンパワリング・プログラム（SEP）』。こちらのプログラムは『オープン・アウェアネス・ダイアローグ』のセッションで癒しを進めながら理解を深め、心と体の力を育ん…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
20年弱のうつ状態が改善。体も楽に。～セッションのご感想～
OADセッション＋個人講座プログラム（SEP)の感想 2015年から一年半、26回の継続セッションを受けられたSさん。ご自身のうつ状態やお身体の不調、不安感などとしっかり、そして丁寧に向き合いながら、その過…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
初 熊本 『 インテグレイテッド心理学基礎講座』開催
6月3 ~6日にかけて熊本で初の「インテグレイテッド心理学基礎講座」・「フォーカシング」・「境界線」、3つのセミナーを開催します。 ◇ EFTはそれ単独でも使えるセラピーですが、テーマの絞込や、心の中で何が起きているのか…
こころのこと
優しいセラピー フォーカシング。
フォーカシングとは ◯優しくてシンプルなセラピー 臨床心理学者ジェントリンが開発した心理セラピーの一つで、簡単で、とても優しい手法ながら、心のこわばりをじわじわとほぐし、奥にしまっていた大事な…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
心と体の深い変容をサポートするプログラム
個人セッション＋講座形式で心身の癒しを深め、理解を身につける【ソマティック・エンパワリング・プログラム】。５月より内容をリニューアルしてお届けします。 心のダイビング、渦の紐解き方、実際の癒し、潜る力…など…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
本当に悩んでいるのは？～刑事（デカ）ワーク～
インテグレイテッド心理学を受講してくださったAさんからあるご質問をいただきました。ご了承をいただいて、やり取りの一部を掲載いたします。 『最近の出来事から、私は「言い方がキツイ」「一言余計」「思…
オープン・アウェアネス・ダイアローグ
一見地味な自由や真実♪
週末はインテグレイテッド心理学でした。3月は二回開催しましたが、ご参加くださった皆さまありがとうございました！ 終わった日の夜、ご受講されたSさんからご感想をいただきました。Sさんはセッションも継続して受けてくださってい…
インテグレイテッド心理学
境界線について②境界線が機能していないと起こること
～人間関係を快適なものにする「境界線」シリーズ～ ①はこちら ＞＞ ◇境界線が機能していないと起こること 目には見えない境界線。今回は、相手との関係の中で無自覚に起こっていることを挙げました。いつも下記のよ…